En härlig höstdag

Vilken underbar dag det varit idag. Strålande solsken ute och jag har haft en massa energi, i alla fall om man jämför med hur lite energi jag haft på senaste tiden. Började dagen med massage, var sen och handlade. Tog en timmes promenad i eftermiddags, planterade ljung i några av mina krukor i trädgården, tvättade lite och var och hämtade ett roligt paket. Vi ska på oktoberfest om ett par veckor så det var några kläder till det. Lite smågrejor till som ska fixas innan hela kostymen är komplett. Jag tycker det är kul att klä ut mig så det ska bli riktigt roligt.
Köpte ny murgröna och planterade i mina konservburkar som ni ser på bilden.
Gjorde yogaövningar igår kväll och i natt sov jag som en stock. Tar ett litet yogapass nu och sen hoppas jag att jag kommer att sova lika gott i natt som förra natten.

Kram och var rädda om er...!

Vacker sida av Sövdesjön

Var vid Sövdesjön i veckan och hittade en strand som jag inte varit på förut...fick köra ut på smala grusvägar och gå en bit men det var det värt. Så vackert där var den härliga kvällen.

Helgen har varit lugn och det behövde jag eftersom jag hade rejäla symptom på stress i slutet på veckan. Idag har jag varit iväg och firat mitt hjärta som fyllde år igår. Var mysigt att ses även om det inte blev så många timmar den här helgen. Nu är det dags för sängen..jobb imorgon ju.

Kram och sov gott...!

Komma ikapp

Igår klippte jag gräset och städade i huset...saker som har behövts ett tag men som jag inte mobiliserat krafter till tidigare. Det är svårt att acceptera att man inte har kraft och energi på samma sätt som tidigare. Har från och till haft lite stressymptom den senaste veckan och det känns inte bra. Blir lite rädd när det kommer eftersom jag bara vill att allt ska gå framåt nu. Jag måste antagligen bara acceptera att det är en liten downperiod just nu och försöka vara extra rädd om mig tills det känns bättre igen.
Idag hann vi ut och gå en promenad i solskenet mellan regnskurarna...helt underbart i skogen när solen kom fram. Eftersom det regnat en hel del på sista tiden så var vattennivån i poolen lite väl hög så jag fick tömma ut lite vatten för att sen kunna sätta igång sandfilterpumpen igen. Testade även min nyinköpta grästrimmer...mycket bra redskap men jag måste erkänna att det nog kräver lite övning från min sida innan jag behärskar den fullt ut. Nåja, efter en liten stund gick det lite bättre...övning ger färdighet.
Ikväll blev det hemlagad pizza och lite fotboll. Plötsligt när jag tittade ut genom fönstret så såg jag det vackra ljuset som silades in mellan granarna. Ut med kameran och ta ett foto...blev extra effektfullt i svartvitt tycker jag.
Får se om jag klämmer in lite meditation också innan det är tid för sängen,

Kärlek till er alla och var rädda om er.
Kram

Bra och mindre bra dagar

Förra veckan var den första hela veckan som jag jobbade halva dagar (med undantag för min lediga onsdag som jag har varje vecka) plus att det var en del andra saker inplanerade så det blev en ganska intensiv vecka ur mitt perspektiv sett.  På lördagen åkte vi upp till Halmstad och hälsade på sonen och hans sambo. Vi firade hennes födelsedag och att dom förlovat sig. Underbart med kärlek. Så mysigt att träffa dom, för nu var det ett tag sen vi sågs. Hjärtat följde också med dit och det var extra mysigt att ha honom också med och att han fick träffa alla.
Även om det var mycket känslor och en vecka med mer saker inplanerade än jag är van vid så tycker jag att det. trots att jag hade viss stresskänsla, gick bra. Känner att jag kan hantera stressen på ett annat sätt idag och att det går snabbare över. Den här veckan ger mer tid för återhämtning så nu känns den biten lättare igen. Det är hela tiden en balansgång. Måste till viss del utmana mig själv i att göra mer saker och saker som är "lite obehagliga" samtidigt som det inte får bli för mycket. Övar mig i den balansakten varje dag och varje vecka...och det går framåt.
Igår kväll var jag för andra gången på kurs/möte i bla meditation. En härlig grupp kvinnor, några som jag känner sen innan och några nya bekantskaper. Kände mig skönt avslappnad när vi åkte hem...en behaglig känsla.
I natt och i förmiddag har jag haft världens mensvärk så det blev inget jobb idag utan jag har mest suttit under filten i soffan och passade på att lyssna på några missade avsnitt av Kropp & Själ på P1.
Tror att det var en mening med det, min kropp behövde nog lite avkoppling idag.


Kram till er alla...!

Mysig helg

Det har varit en riktigt mysig helg. I fredags hade jag fixat trerätters mysmiddag som en liten överraskning för hjärtat, tror han behövde bli lite ompysslad eftersom han haft mycket omkring sig på sista tiden. Delar av lördagen tillbringades i Ystad för shopping och fika och idag har vi varit och bowlat en timme. Varje gång jag är och bowlar så tänker jag att jag borde göra det oftare eftersom det är så himla kul. Får se om det kan bli snart igen. Vi tog med oss thaimat hem så idag behövde vi inte tänka på att laga mat heller.
Lite pyssel med poolen hann jag med innan jag landade i soffan ikväll. Så har man en ny härlig vecka framför sig. Känner mig optimistisk

Kram till er alla...!

Fotorunda i skymning

Efter att jag haft tandvärk i ungefär en vecka så gav kvällen igår en riktigt skön känsla. Värken var borta och plötsligt fick jag en massa energi och kände att jag måste ut med kameran en stund. Tog bilen och körde ut en tur i skymningen. Vombsjön blev det även den här gången, som så många gånger tidigare. Där är ju så fint.

Det var en riktigt härlig kväll.

 

Massor av kramar till er alla och var rädda om varandra...!